Tasha's dance lessons No. 1 Tashaのダンスレッスン1

Tashaのダンスレッスン1



前回はレッスン3を紹介しましたが、今回はTashaのダンスレッスン1を紹介します。

ポリネシア語での解説で日本語ではないので振り付けを見て覚えてください。
見るべきところは腰、ひざ、そしてステップですね。

ではレッツダ〜ンス♪

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posted by タヒチアンダンスヮー at 12:48 | Comment(2) | TrackBack(0) | タヒチアンダンスの踊り

Tasha's dance lessons No. 3 - 日本語

Tasha's dance lessons No. 3 - 日本語



Tahitian のベーシックステップ『Varu』のご紹介です !

Tashaさんが教えるタヒチアンダンスのベーシックステップ「Varu」です。
Tashaさんの素性は不明ですが、流暢な日本語で解説してくれています。
容姿もですけど説明もかわいいですね。
タヒチアンダンス「Varu」の教え方も丁寧にわかりやすく説明してくれていますので初心者の方でも理解しやすいでしょう。
何度も再生してぜひマスターしてみてください。
ポイントは、腰の動きも重要ですがよ〜く見ると”ひざ”が独特の動きをしていると思います。(正面から見るとわかりやすいですね)
あのひざの動きを意識するとスムースに腰が動くようになります。
腰だけで踊ろうとしないで中腰の体勢でひざを意識して外に回転運動するつもりで踊ってみてください。

タヒチアンダンス、マスターするときっと楽しくなりますから^^


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posted by タヒチアンダンスヮー at 14:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 初心者のためのタヒチアンダンスフィットネス

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